Trang ChủNấm vùng kín là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Nghiên cứu chỉ ra rằng, 75% phụ nữ Việt Nam bị nấm âm đạo ít nhất một lần trong đời, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của nấm vùng kín rất quan trọng để có thể xử lý kịp thời và hiệu quả. Vậy làm sao để biết mình có bị nấm vùng kín? Dấu hiệu nào là đáng lo ngại?
Các dấu hiệu nhận biết nấm vùng kín
Triệu chứng ban đầu
-
- Ngứa, rát âm đạo kéo dài, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Cảm giác ngứa có thể tăng lên khi vận động hoặc vào buổi tối.
- Khí hư bất thường, thường có màu trắng đục và đặc như sữa chua hoặc bã đậu, một vài trường hợp có thể có màu xanh vàng. Khí hư có thể không mùi hoặc có mùi hôi nhẹ, gây cảm giác khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.
Triệu chứng nặng hơn
-
- Đau rát khi tiểu tiện hoặc quan hệ tình dục. Nấm vùng kín làm tổn thương niêm mạc âm đạo, gây ra cảm giác đau rát khi tiếp xúc.
- Vùng kín có thể sưng đỏ, nổi mụn hoặc xuất hiện các vết loét nhỏ. Những triệu chứng này thường đi kèm với cảm giác nóng rát và khó chịu.
Biểu hiện kèm theo
Mùi khó chịu dù đã vệ sinh sạch sẽ. Mùi hôi có thể là dấu hiệu của sự phát triển quá mức của nấm và vi khuẩn trong vùng kín.
Nguyên nhân tiềm ẩn gây nấm vùng kín
Thói quen sinh hoạt
-
- Mặc quần áo bó sát, không thoáng khí có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển. Quần áo chật làm tăng độ ẩm và nhiệt độ trong vùng kín, tạo môi trường lý tưởng cho nấm.
- Vệ sinh vùng kín sai cách, chẳng hạn như sử dụng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh có chất tẩy mạnh, có thể làm mất cân bằng pH tự nhiên của vùng kín.
Ảnh hưởng từ môi trường
Sử dụng bể bơi hoặc nhà vệ sinh công cộng không đảm bảo vệ sinh có thể dẫn đến nhiễm nấm. Vi khuẩn và nấm có thể tồn tại trong môi trường ẩm ướt và lây lan qua tiếp xúc.
Yếu tố nội tiết và thuốc
-
- Mất cân bằng nội tiết tố trong các giai đoạn như mang thai hoặc mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm. Sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến hệ vi sinh trong cơ thể.
- Dùng kháng sinh kéo dài có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể, tạo điều kiện cho nấm phát triển. Kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại, làm giảm khả năng chống lại nấm.
Những hiểu lầm thường gặp về nấm vùng kín
Hiểu lầm 1: Chỉ người không vệ sinh kỹ mới bị nấm.
Thực tế, vệ sinh vùng kín bằng các dung dịch có pH quá cao hay cũng có thể gây mất cân bằng, gây nấm. Việc vệ sinh quá mức có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Hiểu lầm 2: Nấm vùng kín có thể tự chữa trị tại nhà.
Không được tự ý chữa trị nấm vùng kín tại nhà. Khi phát hiện có các dấu hiệu trên, đặc biệt là kéo dài, hãy thăm khám và xin ý kiến của các y bác sĩ, những người có chuyên môn ngay lập tức. Việc tự ý sử dụng thuốc có thể làm bệnh trở nên nghiêm trọng
Cách chăm sóc và phòng ngừa nấm vùng kín hiệu quả
-
- Sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên để tránh gây kích ứng. Rửa vùng kín từ trước ra sau để tránh lây nhiễm vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
- Ăn uống cân đối, bổ sung probiotics để cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể. Thực phẩm giàu probiotics như sữa chua có thể giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn có lợi.
- Tránh căng thẳng kéo dài vì stress có thể làm giảm miễn dịch, tạo điều kiện cho nấm phát triển. Thực hiện các biện pháp giảm stress như tập thể dục, yoga hoặc thiền.
- Thay đồ lót thường xuyên và chọn chất liệu thoáng khí như cotton để giữ vùng kín khô ráo. Tránh mặc quần áo ẩm ướt hoặc quần áo chật.
- Không dùng chung khăn hoặc đồ cá nhân để tránh lây nhiễm vi khuẩn và nấm. Đảm bảo vệ sinh cá nhân và giữ vùng kín sạch sẽ.
Khi nào cần tìm đến bác sĩ?
-
- Nếu xuất hiện các dấu hiệu của nấm vùng kín, sau 3 – 5 ngày tự chăm sóc vẫn không thuyên giảm, cần tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc tự ý sử dụng thuốc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ có thể làm tình trạng bệnh trở nên phức tạp hơn.
- Nếu bệnh tái phát nhiều lần và có triệu chứng nghiêm trọng như đau dữ dội, sưng tấy, cần tìm đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị. Bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.
Nhận biết sớm và chăm sóc đúng cách khi có dấu hiệu nấm vùng kín không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện mà còn tăng cường sự tự tin cho phái đẹp. Hãy luôn lắng nghe cơ thể mình và đừng ngần ngại tìm sự tư vấn từ chuyên gia. Chăm sóc sức khỏe vùng kín đúng cách để sống vui, sống khỏe mỗi ngày.
Đồng hành cùng bạn trên hành trình hoàn thiện vẻ đẹp toàn diện. Kết nối với chúng tôi Tại đây để được tư vấn 1-1 miễn phí từ đội ngũ chăm sóc khách hàng của ThS. BS. Lương Giang Đức.
ThS. BS. Lương Giang Đức – Cam kết mang đến vẻ đẹp hoàn hảo, khơi gợi sự tự tin, kiến tạo vẻ đẹp – nâng tầm sắc vóc cho từng khách hàng.
