Trang ChủÂm đạo là bộ phận nhạy cảm và hết sức phức tạp của phụ nữ. Do vậy, rất nhiều chị em tò mò không biết âm đạo thường sâu bao nhiêu? Thời gian và độ tuổi có ảnh hưởng đến độ sâu âm đạo hay không? Để trả lời cho những câu hỏi này, mời bạn đọc tiếp bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Độ sâu trung bình của âm đạo là bao nhiêu?
Các nhà nghiên cứu cho biết độ sâu âm đạo dao động từ khoảng 2–5 inch (tương đương 5–13 cm). Độ sâu trung bình của âm đạo là khoảng 3,6 inch (9,1 cm).
Âm đạo là ống dẫn vào cổ tử cung – nơi ngăn cách tử cung và âm đạo. Bên trong âm đạo có nhiều loại mô khác nhau, bao gồm cả niêm mạc. Niêm mạc gồm các tế bào chuyên biệt tiết ra chất nhờn giúp các thành âm đạo có thể co giãn.
Hình dáng của âm đạo
Phần bên ngoài của âm đạo là âm hộ. Âm hộ bao gồm môi lớn và môi bé. Đây là những bộ phận giống như môi của cơ quan sinh dục nữ.
Hình dáng của âm hộ rất đa dạng. Màu da có thể giống hoặc sẫm hơn so với phần còn lại của cơ thể. Theo một nghiên cứu năm 2020, môi lớn, phần “môi” bên ngoài, có thể dao động từ khoảng 1,6–4,5 inch (4–11,5 cm) về chiều dài.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện rằng âm vật có chiều dài từ khoảng 0,2–0,8 inch (0,4–2,1 cm), nhưng nó sẽ sưng và lớn lên khi bị kích thích.
Những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước âm đạo
Kích thước và độ sâu của âm đạo có thể thay đổi trong một số tình huống nhất định. Ví dụ, âm đạo có thể giãn ra để chứa tampon, ngón tay, hoặc dương vật.
Khi kích thích, máu chảy đến âm đạo nhiều hơn. Điều này khiến âm đạo dài ra và cổ tử cung, hoặc đầu của tử cung, nâng lên một chút, cho phép dương vật, ngón tay,… có thể vào sâu hơn trong âm đạo.
Mặc dù âm đạo giãn nở khi bị kích thích, nhưng dương vật hoặc đồ chơi tình dục quá lớn vẫn có thể gây khó chịu khi quan hệ tình dục.
Âm đạo thay đổi như thế nào theo thời gian?
Âm đạo sẽ không thay đổi về ngoại hình vì nó nằm bên trong. Thực tế, nghiên cứu trước đây đã không tìm thấy mối liên hệ giữa độ sâu của âm đạo và độ tuổi của một người.
Tuy nhiên, môi âm hộ có thể nhỏ lại theo thời gian. Điều này là do lượng estrogen trong cơ thể giảm khi lớn tuổi, dẫn đến giảm lượng mỡ và collagen. Cơ quan sinh dục cũng có thể thay đổi màu sắc, trở nên nhạt hoặc đậm hơn do thay đổi nội tiết tố theo thời gian.
Một số người có thể cảm thấy âm đạo của họ khác sau khi sinh con. Mặc dù các mô trong âm đạo giãn ra để phù hợp với em bé, nhưng điều này không phải là vĩnh viễn. Và các nghiên cứu cũng không tìm thấy sự khác biệt về chiều dài âm đạo giữa những người đã sinh con và những người chưa sinh.
Nếu ai đó cảm thấy âm đạo của họ khác sau khi sinh con, bác sĩ thường khuyên nên tập bài tập Kegel. Các bài tập này liên quan đến việc siết chặt và thả lỏng các cơ dùng để kiểm soát tiểu tiện, giúp tăng cường cơ sàn chậu.
Mẹo chăm sóc cô bé luôn khỏe mạnh
Các mẹo để giữ cho âm đạo luôn khỏe mạnh bạn cần biết như:
- Tránh thụt rửa âm đạo hoặc sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh, băng vệ sinh, hay xịt thơm cô bé có mùi thơm mạnh, vì có thể gây ra kích ứng và làm mất cân bằng môi trường vi sinh vật trong âm đạo.
- Thay quần áo ướt và đồ bơi càng sớm càng tốt để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Thay băng vệ sinh và tampon thường xuyên.
- Sử dụng phương pháp ngăn ngừa khi quan hệ tình dục, như bao cao su.
- Tránh mặc quần áo quá chật, vì có thể gây kích ứng và đổ mồ hôi nhiều.
- Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, đồng thời cũng nên vệ sinh sạch sẽ cô bé trước và sau khi quan hệ.
Khi nào bạn cần đi gặp bác sĩ?
- Đau hoặc khó chịu: Nếu bạn cảm thấy đau, khó chịu hoặc cảm giác nóng rát ở vùng âm đạo, dù là trong hoạt động hàng ngày hay khi quan hệ tình dục, hãy đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.
- Chảy máu bất thường: Nếu bạn chảy máu không phải trong chu kỳ kinh nguyệt, chảy máu sau khi quan hệ tình dục, hoặc chảy máu sau khi mãn kinh, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
- Dịch tiết bất thường: Thay đổi về màu sắc, mùi hoặc độ đặc của dịch tiết âm đạo có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc vấn đề phụ khoa khác. Dịch tiết có mùi hôi, màu vàng, xanh lá hoặc trắng đục, cùng với ngứa hoặc kích ứng, đều cần đi khám bác sĩ ngay để kiểm tra.
- Ngứa hoặc kích ứng: Ngứa hoặc kích ứng liên tục ở vùng âm đạo có thể do nhiễm trùng, dị ứng với sản phẩm chăm sóc cá nhân,… Nếu triệu chứng không giảm đi sau vài ngày, bạn hãy đi gặp bác sĩ.
- Đi tiểu khó khăn: Đau hoặc khó khăn khi đi tiểu, hoặc cảm giác buồn tiểu liên tục mà không thể tiểu được, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc vấn đề khác liên quan đến sức khỏe âm đạo.
- Cảm giác có vật lạ: Nếu bạn cảm thấy có vật lạ trong âm đạo hoặc sờ thấy cục u, hãy đi khám bác sĩ để được kiểm tra sớm nhất.
Chăm sóc và duy trì sức khỏe vùng kín là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Hiểu rõ về kích thước, hình dáng, và những thay đổi tự nhiên của âm đạo theo thời gian sẽ giúp bạn tự tin hơn và biết cách chăm sóc bản thân một cách tốt nhất. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ khi gặp các triệu chứng bất thường để bảo vệ sức khỏe vùng kín của mình.
Nếu bạn đang tìm kiếm các giải pháp tối ưu để tân trang và cải thiện vùng kín, hãy tin tưởng và lựa chọn dịch vụ tân trang cô bé từ Bác sĩ Lương Giang Đức – Tân trang cô bé – Thắp lửa hôn nhân. Với sự tận tâm và chuyên môn cao, chúng tôi sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống.